39 Wochen Schwanger: Sind Sie Bereit für die Geburt?
Herzlichen Glückwunsch! Mit 39 Wochen sind Sie nur noch einen Schritt von der Geburt entfernt. Diese Woche ist voller Aufregung, da sowohl Sie als auch Ihr Baby vollständig auf den großen Tag vorbereitet sind. In diesem Artikel finden Sie Informationen über die Entwicklung Ihres Babys, die Veränderungen in Ihrem Körper und worauf Sie in der 39. Woche achten sollten.
Die Entwicklung Ihres Babys
In der 39. Schwangerschaftswoche ist Ihr Baby etwa 50-52 cm lang und wiegt ungefähr 3,2-3,4 Kilogramm. In dieser Woche ist Ihr Baby vollständig entwickelt und bereit für die Geburt. Die schützende Vernix-Schicht auf der Haut Ihres Babys könnte sich verdickt haben, was die Haut nach der Geburt schützt.
Die Schädelknochen Ihres Babys sind möglicherweise noch nicht vollständig zusammengewachsen. Dies erleichtert das Durchtreten des Kopfes durch den Geburtskanal. Außerdem bereitet sich das Immunsystem Ihres Babys auf das Leben außerhalb des Mutterleibs vor. Die Antikörper, die Ihr Baby im Mutterleib erhalten hat, werden nach der Geburt Schutz bieten.
Veränderungen in Ihrem Körper
Ihr Körper bereitet sich diese Woche vollständig auf die Geburt vor. Hier sind einige Symptome, die Sie möglicherweise erleben:
- Anzeichen der Geburt: Diese Woche sollten Sie besonders auf regelmäßige, schmerzhafte Wehen, das Platzen der Fruchtblase (Austreten von Fruchtwasser) und den Abgang des Schleimpfropfes achten. Diese Anzeichen könnten darauf hindeuten, dass die Geburt begonnen hat.
- Druck im Becken: Der Kopf Ihres Babys könnte sich bereits im Beckenbereich gesenkt haben, was zu Druck in diesem Bereich führen kann. Dieser Druck könnte das Gehen unangenehm machen.
- Vaginaler Ausfluss: Der Abgang des Schleimpfropfes könnte den vaginalen Ausfluss erhöhen und darauf hinweisen, dass die Geburt nahe ist.
- Müdigkeit und Schlaflosigkeit: Hormonelle Veränderungen und körperliche Beschwerden könnten das Schlafen erschweren. Versuchen Sie, sich auszuruhen und sich während dieser Zeit nicht zu überanstrengen.
Worauf Sie Achten Sollten
In der 39. Woche könnte die Geburt jederzeit beginnen. Hier sind einige wichtige Tipps für diese Woche:
- Überprüfen Sie Ihren Geburtsplan: Besprechen Sie Ihren Geburtsplan noch einmal mit Ihrem Arzt, um Ihre Wünsche und Erwartungen für die Geburt zu klären.
- Packen Sie Ihre Kliniktasche: Stellen Sie sicher, dass Ihre Kliniktasche mit allen notwendigen Gegenständen gepackt ist, einschließlich Ausweis, Geburtsplan, Babykleidung und anderen wichtigen Dingen.
- Informieren Sie Ihre Angehörigen: Teilen Sie den Personen, die Sie während der Geburt unterstützen werden, mit, dass der Zeitpunkt nahe ist. Erstellen Sie einen Notfallplan, um sie zu kontaktieren, wenn die Geburt beginnt.
- Bleiben Sie Ruhig: Da die Geburt näher rückt, könnten Stress und Aufregung zunehmen. Versuchen Sie, durch tiefes Atmen, Meditation und andere entspannende Aktivitäten ruhig zu bleiben.
Mögliche Komplikationen
In der 39. Woche sind Sie der Geburt sehr nahe, und es könnten einige Komplikationen auftreten:
- Späte Präeklampsie: Symptome wie Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen und Schmerzen im oberen Bauchbereich könnten auf eine späte Präeklampsie hinweisen. Wenn Sie diese Symptome erleben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
- Pünktliche Geburt: Die 39. Woche ist der ideale Zeitpunkt für die Geburt Ihres Babys, aber einige Babys warten möglicherweise bis zur 40. Woche.
Allgemeine Ratschläge
Seien Sie diese Woche darauf vorbereitet, dass die Geburt jederzeit beginnen kann. Überprüfen Sie Ihren Geburtsplan ein letztes Mal, halten Sie Ihre Kliniktasche bereit und informieren Sie Ihre Angehörigen. Konzentrieren Sie sich auf sich und Ihr Baby und versuchen Sie, diese aufregende Zeit ruhig und entspannt zu verbringen.
