Die Vorbereitung auf die Schwangerschaft ist sehr wichtig, um eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby zu haben. Dabei sollten regelmäßige ärztliche Untersuchungen durchgeführt, auf eine gesunde Ernährung geachtet und regelmäßig Sport getrieben werden. Darüber hinaus sollten schädliche Gewohnheiten wie Alkohol und Rauchen vermieden und regelmäßig pränatale Vitamine eingenommen werden. Diese Maßnahmen sind ein wichtiger Schritt, um die Gesundheit der werdenden Mutter und des Babys zu schützen.